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» Routine sportive: Je veux des bras fermes et toniques


Besoin de te muscler les bras ? Make my Utopia a tout pensé pour toi. Dans un article complet, elle te livre tous les secrets de sa routine avec 9 exercices illustrés. Allez, motive-toi et à tes haltères !

Make my Utopia - Blog lifestyle, bien-être et sport!

Suite à mes séances de Bodypump à la salle, je me suis rendu compte que je n’ai pas vraiment de force dans les bras, et je ne peux m’en vouloir qu’à moi-même! Je néglige cette séance puisque je pensais que cette partie du corps n’était pas importante! Mais pourtant, je me rends compte au quotidien, qu’avoir des bras fermes et toniques donnent de plus jolis bras, mais aussi et surtout les bras musclés sont plus efficaces pour certaines tâches au quotidien, comme porter les sacs de courses, les packs d’eau, aider le chéri à soulever un meuble que l’on voudrait changer de place…

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View original post 1 282 mots de plus

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2 commentaires sur “» Routine sportive: Je veux des bras fermes et toniques

  1. leblogdazaelia
    20 février 2016

    Ça m’intéresse moi qui a des bras tous mous :/ allez hop on se motive ! ^^

    Aimé par 1 personne

A toi la parole :)

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Cette entrée a été publiée le 19 février 2016 par dans Sport, et est taguée , , , , .
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